日本ピラティスアカデミー

ピラティスをはじめ 続けるために 最も大切なことが学べるアカデミー

フランクメソッド

フランクメソッド

「本来、人間の体はどのように動くか」についての教授法を提供しているフランクリン・メソッドのワークショップを定期的に開催しています。人間が本来自然に備わっている動きのしくみを知ることは、動きの基盤にはもっとも重要であり、ピラティスメソッドの動きの質の向上にも明確に結びつきます。また、フランクリンメソドでは、心と体の結びつきについても明確に取組むことができ、ボディ・マインドエクササイズと言われるピラティスの理解にも助けになるでしょう。※開催日、内容についてはスケジュールでお知らせしていきます。