日本ピラティスアカデミー

ピラティスをはじめ 続けるために 最も大切なことが学べるアカデミー

ピラティス イクイップメント

ピラティス イクイップメント

イクイップメントを使ったピラティスの応用と可能性は、無限大です。それぞれ異なる身体に対応するために、エクササイズの変換を多様に行う事ができます。イクイップメントは単にバリエーションを増やすためだけではなく、必要に応じて適切なエクササイズの提供を可能にする、素晴らし用具です。このような根本的な理解を深めながら、各イクイップメントの利用範囲をさらに発展(エボリューション)させていくためのワークショップです。

【開催コース】

  • リフォーマー エボリューション
  • トラピーズ・テーブル(キャデラック)エボリューション
  • チェア エボリューション
  • スパインコレクター エボリューション
  • ※所用時間・料金は開催目的により変わります。開催にあたり、都度詳細をお知らせさせて頂きます。